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睡眠リズム障害って何？
リズム障害があると体調が悪くなるのは何で？
リズム障害に一緒に起こりやすい心の問題
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リズム障害の研究紹介(Blog)
思春期人口の4%が「睡眠相後退障害(睡眠相後退症候群)」で、「単なる夜型」とはやや違う。
21:00以降はブルーライトカットの眼鏡をかけると夜型が改善する?
子どもは夜の光に弱い
睡眠リズム障害という病気
体内リズムに合わせて働くことの可能性
目が見えないと、あるいは引きこもってると睡眠障害になる？
都市部の方がヒトは夜型化する
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