睡眠リズム障害という病気
「どんなに頑張っても朝起きられない」
「疲れていても、早い時間に寝つくことが難しい」
「遅刻・欠席しすぎて留年しそう、クビになりそう」
そんな症状、睡眠リズム障害かもしれません。
思春期前後で発症することが多いこの病気。
若い人の数%程度はこの疾患を持っていると考えられていますが、
お医者さんの中でも睡眠リズム障害について知っている人は限られ
一方で、都立高校の退学理由調査では43.2%が「生活リズムと
※平成25年:都立高校中途退学者等追跡調査
また、目が全く見えない人も、体内リズムを作る大事な手がかりの
皆さんの周りに、本人も頑張っているのに、朝全然起きれない人は
目が見えなくて、体調が悪い日が周期的にやってくるような人はい
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